4000 Wochen hat ein Mensch während des Lebens im Schnitt zur Verfügung. Die Frage ist: Wie vergeudet man möglichst wenige davon?
Wir werden nicht unbedingt abgelenkt, vielmehr lassen wir uns gerne ablenken, um der Arbeit, der Familie – was auch immer das bei dir ist – zu entfliehen. Das schieben wir dann gerne auf externe Faktoren wie eine WhatsApp. Also wie immer gilt: es geht um innere Faktoren. Wir haben den gesunden Umgang mit Dingen wie Langeweile, Müdigkeit und Unsicherheit nicht gelernt, die bei uns Unwohlsein auslösen.
Ein Gespräch mit Sandra Ott …
Sandra ist Expertin für Zeitmanagement & Selbstorganisation und hilft Dir als Selbständige und Unternehmerin dabei, Deine persönlichen & beruflichen Ziele zu erreichen und zwar ohne permanente Selbstzweifel & Dauerstress.
Nach all der Zeit im Corporate Business verfüge ich inzwischen neben viel Berufs- auch über reichlich Lebenserfahrung und habe durch meine langjährige internationale Arbeit so viele Menschen kennengelernt, dass Menschen allein schon meine Passion sind. Gemeinsam etwas zu bewegen und anderen (hauptsächlich) Frauen dabei zu helfen, sich selbst zu verwirklichen und weiterzuentwickeln ist meine Vision, mein Antrieb und mein großes Warum.
Zeitmanagement bedeutet für sie Selbstmanagement, eine gute Organisation und Souveränität im Umgang mit den eigenen Ressourcen – daraus können flexible Systeme entstehen, die dir helfen, effektiv & effizient zu arbeiten.“
Im Podcast angesprochen; Eisenhower Matrix, Die Entdeckung der Langsamkeit / Sten Nadolny
Dein Mindset entscheidet darüber, wie du mit Problemen, Herausforderungen und Aufgaben umgehst. Ob du jetzt denkst:
„Bloß keinen Fehler machen.“ Oder aber: „Ich krieg das schon irgendwie hin.“
Ob du denkst: „Kann ich nicht.“ Oder aber: „Wenn es mir wirklich wichtig ist, lerne ich es halt.“
Dieser Podcast kann dein Leben auf den Kopf stellen. Und zwar so, dass du alle möglichen Probleme auf einmal in einem anderen Licht siehst. Dass du das, was unlösbar erscheint, auf einmal für machbar hältst.
Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle „ Ja Aber´s“ würden auch nur für einen kurzen Moment oder auch für die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten. Stell dir mal vor, wie dein Leben dann aussehen würde.
Ob für dich die Begrenzungen in deinem Leben entscheidend sind oder die Möglichkeiten, die sich auftun. Du entscheidest.
Die Frage ist: Wer willst du sein? Ein Coach ist NICHT jemand, der dir hilft besser zurecht zu kommen. Du brauchst keine Hilfe. Ein Coach ist jemand, den du dir leistest, deine Muster zu verstehen, deine Komfortzone zu vergrössern und dein Leben bewusster zu gestalten. Ein Coach ist jemand, der das Licht anmacht. 💡
Den Link zu einem kostenfreien Gespräch findest du HIER. Die Frage ist: Bist du dabei?
Mach dir Freude, Catrin
Sandra Ott hat 15 Jahre als Führungskraft im Management in der Automobilindustrie gearbeitet – stets mit interdisziplinären Teams voller vielschichtiger Begabungen und Ausbildungen. So hat sie alles gesehen, was im Bereich Zeitmanagement & Planung funktioniert bzw. nicht funktioniert. Seit mehr als 5 Jahre arbeitet sie als systemischer Coach und Change Management Beraterin und hat viele Frauen dabei begleitet, sich selbst & ihr Business grundlegend zu strukturieren.
