Vergangene Woche sind wir gestartet in das Thema; Wie man dem Gefühl entkommt, Erfolg nicht verdient zu haben. Zwar kann der Wille, die/ der Beste sein zu wollen, motivieren. Ganz oft allerdings führt das und ein übertriebener Perfektionismus in eine Abwärtsspirale: Egal, was man erreicht, es reicht nie.
Stell dir doch mal nur für einen kurzen Moment vor, alle Ja Abers´s wären auch nur für einen kurzen Moment oder auch für die nächsten 10 Minuten oder 20 Jahre nicht gelten.
Willst du nicht nur Symptombehandlung betreiben, sondern dauerhaft Zweifel überwinden, wirst du nicht darumkommen, dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl zu steigern. Was kannst du tun? Wie gehst du mit dem Phänomen um? Wie kannst du deine Erfolge annehmen und akzeptieren? Welchen Umgang kannst du mit deinen guten und schlechten Tagen finden?
Höre rein!
Lernen und wachsen können wir alle. Und das was du heute kannst, sagt absolut NICHTS darüber aus, was für dich in 2,3 Monaten oder Jahren möglich ist. Entscheidend ist Haltung. Und Neugier. Und Wollen, also voll Boch drauf haben zu lernen und dich weiterzuentwickeln. So ziemlich alles zu lernen, was du lernen möchtest. Du bist frei, dich so zu entwickeln, dass du am Ende keine Angst vor Fehlern hast. Und ja – genau das ins Leben zu bringen, was du dir gerade wünschst.
Frag dich heute mal: Wie kann es leicht gehen? Wie müsste ich denken, dass … ?
Und du – du kommst durch eigenes Nachdenken nicht aus dem Problem raus.
Weil – es ist im gleichen System J In anderen Worten; Du brauchst immer den Impuls von Aussen.
Mach dir Freude,
Catrin
